2018年08月21日

嫌な頭痛が…生理中のお助けアロマ

こんばんは。

急に朝晩涼しくなりましたね。

急いで靴下を履きました。
末端冷え性なので( ̄∇ ̄;



突然ですが、

生理痛、ありますか?

私は、昔から生理痛はあまりない方です。
痛みはあまりないのですが、倦怠感はあります。

生理の間隔や生理期間、生理痛の度合いって
年齢と共に変化してきますよね。

私は最近、生理前後に頭痛があります。
生理前の頭痛は、もうすぐ来るなぁとわかるので助かる部分もあるのですが、頭痛って辛いですね。
やる気奪われます。

今回は、生理前の頭痛がすごく酷くて自分でもビックリしました。
普段から頭痛もあまりないので、ダメージの大きいこと(@Д@;
なーんにもやる気になりませんでした。

ソファでゴロゴロしていたのですが、
そろそろ動き出さなくては!と思い、
アロマの力を借りることに。

生理前、生理中の強い味方
クラリセージ


以前は、苦手な香りでした。
だけど最近は、
生理で不調な私を優しく癒してくれる
大好きな香りになりました。

クラリセージは、女性ホルモンと似た成分を含んでいるので
月経痛やPMSのイライラを和らげる効果が期待できます。


頭痛が治まるまで
クラリセージをコットンに滴下し、
持ち歩いています。


頭痛も気分も少し軽くなる
香りの力ってすごいなぁと改めて思いました。



  


Posted by petit aroma  at 09:02Comments(0)aroma

2018年08月12日

anan掲載!アロマフランスのクレイペースト

こんばんは。

今日は夕方、急にすごい勢いで
雨が降り出しましたね(@_@)
ひと雨ごとに
涼しくなってくれるといいですね。



現在発売中のanan No.2114に
アロマフランスの「クレイペースト」
が掲載されていました。





このクレイペースト
とっても便利なんです!

なぜなら、
普段クレイを使う時は、
水とクレイを秤で計って…
15分置いて…
と、なかなか手間がかかるんです。


ですが、
クレイペーストは、
チューブからクレイを出してすぐ使えます‼︎

旅行先で使ったり
虫刺されやニキビなど
使用部位の範囲が狭い時には
とっても便利です‼︎


私は、疲れたりイライラしている時に
脇の辺りに痒くなる部分があります(;_;)

痒くなった時は、
痒くて掻く→ステロイドを塗る
を繰り返していました。

だけど、
このままではいけない!と思い
最近クレイの力を借りています。



クレイペーストを乗せている部分が
いつも痒くなる部位です。


秤を出して、計って、15分待って…
使うのは1.5㎝×2㎝分だけ。

ちょっと面倒ですよね。


だけど、クレイペーストは
チューブから出して
気になる部分に乗せるだけです♪

ラクラク〜(‐^▽^‐)




私は部分的に使っていますが、
顔にのばして15分パックすると
紫外線や冷房で疲れきった夏の肌を
元気に再生してくれます♪





今回のanan、
タイトルがちょっと
立ち読みしにくい感じですよね(//∇//)
気になる方は、p56でございます。
クレイペーストが紹介されているのは
p56、1ページのみでございますm(_ _)m
  


Posted by petit aroma  at 22:51Comments(0)Clay

2018年08月09日

お日様大好きクレイ‼︎

おはようございます。

夏休みいかがお過ごしですか?
旅行とか、日帰りのお出掛け
行ってますか?

私は、息子達の部活が毎日あるので
旅行には行けません。゚(゚´ω`゚)゚。

なので、時間を見つけて
一人モーニングに行ったりしてます♪




家に居ると
ついついテレビを観てしまうので
カフェで朝勉です。
集中出来てなかなかいいです。



夏は苦手です。
今年は特に日差しが強いですね。
ジリジリって音が聞こえてきそうなくらいです。

そんなお日様が大好きな
私の相棒のクレイさん達。



窓辺で日光浴中です。

クレイは、お日様の光を浴びると
どんどん元気になるんです♪( ´θ`)ノ


クレイさん♡
どんどん元気になって
私の老廃物吸い取ってー!

と願いながら
窓辺を眺めて過ごしている
そんな地味な毎日です(^◇^;)




「太陽の光を浴びると、
クレイは元気になるんです。」


この言葉を聞いた時に
私はクレイに惹かれました!

なんて不思議な!
自然の力?
凄すぎる‼︎
神秘的‼︎

クレイをもっと知りたい!



ここから
私のクレイの学びがスタートしました。


学べば学ぶほど
好きになってきています。

クレイの効果も体感して
もっと好きになってきています。



クレイの魅力を体感していただける場を持てたらいいなぁ。。。
と、いろいろ考え中です。





最後までお読み下さって
ありがとうございました。






Have a wonderful day !!
  


Posted by petit aroma  at 13:50Comments(0)Clay

2018年08月05日

あなたはどのタイプ?家族でクレイフットバス

こんばんは。

今日は
息子たち二人とも部活が休みだったので
久しぶりに朝寝坊できました。
ささやかな幸せ♡




暑いのが苦手で、
クーラーの部屋にこもりっきり。
水分をすごく摂るので
むくみ気味。

この重たい身体をどうにかしたい!
と思い、
クレイフットバスをしました。





選んだクレイはレッドイライト。

血行や代謝を促進してくれます。



フットバス後は、
足が軽くなりました♪
特に膝から下。
膝から下だけ
違う人の足みたいな感覚になりました。

ナニソレ?
どんな感覚?(^^ゞ



感じた事を言葉にするのって難しいですね。




私がフットバスをしてるのを見て、
次男もやりたいと。





次男は、ホワイトカオリナイトです。


次男は、皮膚が弱く、
汗をかくこの時期は特にひどいので、
ステロイドも使っています。

ステロイドを長期使用している人には、
クレイは慎重に使う必要があるので、
一番穏やかなホワイトにしました。

親としては色々心配しながらでしたが、
本人はとっても気に入った様子でした♫



夕方帰宅した長男が、
部活で身体全体が痛いと言うので、
長男にもフットバスをオススメしてみました。






部活、部活の毎日でお疲れの長男には
グリーンイライトをチョイス。

冷却、消炎、鎮痛がお得意の
グリーンイライトで、
筋肉痛も治まるといいなぁと思います。




レッド、ホワイト、グリーン
何か気になるクレイはありましたか?


クレイフットバスの良さを
お伝えしたかったのですが、
言葉で伝えるのってホントに難しいですね。
反省。。。




なんか中途半端ですみませんm(_ _ )m


最後までお読み下さって
ありがとうございました。


  


Posted by petit aroma  at 17:23Comments(0)Clay

2018年08月01日

クレイ手首パックで肩凝りスッキリ‼︎


こんばんは。
火曜日の22時が待ち遠しいみゆきです。

ドラマ観てますか?
「義母と娘のブルース」

竹野内豊が
「みゆき」「みゆき」
って言うんですよね~♪
ドキドキするわー(///∇//)


失礼しましたm(_ _ )m


さてさて、
娘役の小学生の「みゆきちゃん」
ではなく、
40代、肩こりのひどい
みゆきの話です(;^ω^A



肩こりが慢性化していて
こってるのが当たり前みたいに
なっているのですが、
これではいけない!と思い
昨晩、クレイにお世話になりました。


自分の肩に自分でクレイは乗せられないので
手首のクレイパックにトライしました。







肩こりの原因、
一つではないと思うんです。

私の場合
思い当たるのは、
姿勢の悪さ
血液やリンパの循環の悪さ
ストレス
・・・


今回は、ストレスが主な原因として、
ホワイトカオリンを選びました。


ホワイトカオリンは
ストレスや他の
メンタルな部分のお助けマンとして
活躍してくれます。







手首は、リンパ、血管、神経が
行ったり来たりするところなので、
手首にクレイを乗せることで
身体のいろんなところに作用してくれるのです。

お顔がリフトアップする方も
いらっしゃるみたいです。

私は、肩、
ラクになりましたよ~((o(´∀`)o))

軽くなりました♪

肩だけじゃなく
なんか
気持ちも軽くなってることに
今日気付きました。

ストレス、
溜めてるつもりはないんですけどね。
結構、楽観的な性格なんですけどね。
のんきに昼寝もしちゃってるんですけどね。

私、がんばってたの?

頑張ってた事にして。。。
また時々手首パックしよーっと(´ε`) ♪


そうそう!
肩こり解消を目的にトライした
手首パックですが、
嬉しい誤算がもう一つありました!!

私、便秘症なのですが、
な、な、なんと!
今日は朝から、スルッと出ました!

コレもクレイ効果ではないかと
思っております。

良い事盛りだくさんのクレイ生活
楽し過ぎてハマってますo(^▽^)o


  


Posted by petit aroma  at 13:14Comments(0)Clay