クレイでセルフメンテナンス

ご訪問くださって
ありがとうございます。



今日はお家でセルフメンテナンスの日。


先ずは身体に溜まった電磁波を
グリーンイライトのフットバスで
取り去ります。



お湯入れ過ぎました(^_^;)
入れ過ぎて床にだいぶこぼしました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

あちゃー(＞＜)な出だしでしたが、


気持ち良すぎて
30分程入ってました。




フットバス後は、
ふくらはぎが軽くなり
足裏がペタッと床につきました。
グラウンディング効果もあり‼︎

しっかり地に足がつく感覚。
心もスーッと浄化されます。



フットバスで電磁波を除去した後は
肩凝りを和らげる為に
手首パックをしました。

肩に直接パックをしたいところですが
自分では手が届かないので手首に。






手首には、肩までつながる経絡がいくつか通っています。
なので、手首にクレイを乗せる事で
肩凝り解消も期待出来るのです。


首、肩までではなく、
顔や内臓まで効果が届く事もあります。

手首パックでお顔がリフトアップする方もいらっしゃいます。
スゴイ‼︎

私はパック後、
リフトアップより
尿意アップ。
トイレに行きたくなりました(//∇//)



循環促進‼︎
ばんざーい＼(^ω^)／



日々積み重なっていく疲れや痛みを
時々リセットしていきたいですね。




最後までお読み下さって
ありがとうございました。