2018年12月13日
クレイでセルフメンテナンス
ご訪問くださって
ありがとうございます。
今日はお家でセルフメンテナンスの日。
先ずは身体に溜まった電磁波を
グリーンイライトのフットバスで
取り去ります。
お湯入れ過ぎました(^_^;)
入れ過ぎて床にだいぶこぼしました。゚(゚´ω`゚)゚。
あちゃー(><)な出だしでしたが、
気持ち良すぎて
30分程入ってました。
フットバス後は、
ふくらはぎが軽くなり
足裏がペタッと床につきました。
グラウンディング効果もあり‼︎
しっかり地に足がつく感覚。
心もスーッと浄化されます。
フットバスで電磁波を除去した後は
肩凝りを和らげる為に
手首パックをしました。
肩に直接パックをしたいところですが
自分では手が届かないので手首に。
手首には、肩までつながる経絡がいくつか通っています。
なので、手首にクレイを乗せる事で
肩凝り解消も期待出来るのです。
首、肩までではなく、
顔や内臓まで効果が届く事もあります。
手首パックでお顔がリフトアップする方もいらっしゃいます。
スゴイ‼︎
私はパック後、
リフトアップより
尿意アップ。
トイレに行きたくなりました(//∇//)
循環促進‼︎
ばんざーい\(^ω^)/
日々積み重なっていく疲れや痛みを
時々リセットしていきたいですね。
最後までお読み下さって
ありがとうございました。
タグ :クレイテラピー,フットバス,
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