2017年10月30日
アロマスプレー
風は強いけど、お家の中はぽっかぽかです♪
今日は、イチオシのアロマ活用法をお伝えします。
それは、アロマスプレー‼︎
我が家には、あちこちにこのアロマスプレーが置いてあります。
写真右の白い容器のものは、リビングで使っているものです。
臭いが気になる時はもちろん、気分転換したい時、ちょっとお客様がいらっしゃる時などに、直ぐにスプレー出来るように常備しています。
写真左は、臭いの気になる部屋用です。
家の中に、一部屋臭いの気になる部屋がありまして…
えーっと、
思春期男子の部屋でございます(^^;;
このスプレーのサイズ、作りやすいので、作り方をご紹介します。
(材料)
40mlスプレー容器
無水エタノール : 10ml
精油 : 8-15滴
精製水 : 30ml
(作り方)
1、無水エタノールを容器に入れます。
2、1に精油を加えます。
3、容器を軽く振って、エタノールと精油を混ぜ合わせます。
4、3に精製水を足し、蓋をして容器を振って中味を混ぜ合わせて出来上がりです。
私は、ユーカリ、ラベンダー、レモンを使いました。
ユーカリを多目の配合で、スッキリした香りに仕上げました。
同じ精油を使っていても、配合を変えるだけで違う香りが楽しめます♪
精油、結構高いので、たくさんはなかなか揃えれないのも悩みですよね。
そんな時は、持っている精油の滴数を色々変えて、違う香りを作って楽しんでみてください。
実験みたいで、楽しいですよ♪
2017年10月29日
ハッカ油スプレー
雨風が強くなってきましたね。
無事過ぎて欲しいです。
今日は一日家の中。
毎月、月末か月初めに換気扇の掃除をすると決めているので、今日、やりました！
スッキリ‼︎
キッチン周りでは、ハッカ油を入れたスプレーを使っています。
ハッカ油、最近ドラッグストアでよく見かけますよね。
エタノール、ハッカ油にレモン精油をプラスして、毎日使っています。
キッチンにピッタリのスッキリした香り♪
ゴキちゃん来ないでね〜と願いを込めて、シュッシュしてます(*'▽'*)
無事過ぎて欲しいです。
今日は一日家の中。
毎月、月末か月初めに換気扇の掃除をすると決めているので、今日、やりました！
スッキリ‼︎
キッチン周りでは、ハッカ油を入れたスプレーを使っています。
ハッカ油、最近ドラッグストアでよく見かけますよね。
エタノール、ハッカ油にレモン精油をプラスして、毎日使っています。
キッチンにピッタリのスッキリした香り♪
ゴキちゃん来ないでね〜と願いを込めて、シュッシュしてます(*'▽'*)
2017年10月28日
アロマディフューザー
こんばんは。
3週連続、雨の週末。
洗濯物が乾かなくてちょっとブルー。
そんな気分の時は、アロマの力を借りて、
すっきりリフレッシュ‼︎
リフレッシュしたい時にオススメの精油は
レモン、グレープフルーツ、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘系ですが、感覚は人それぞれ違うので、ご自分が「コレ!」と感じた香りを使ってみるのもいいと思います。
そういう選択の仕方も、特別感があって好きです。
私は今日はレモンをチョイス。
あとは、風邪対策の代表選手、ユーカリ&ティートゥリー。
大好きなサイプレスもプラス。
アロマでリフレッシュ作戦、大成功(^з^)-☆
部屋がシャープな香りに包まれています。
Have a good weekend !!
3週連続、雨の週末。
洗濯物が乾かなくてちょっとブルー。
そんな気分の時は、アロマの力を借りて、
すっきりリフレッシュ‼︎
リフレッシュしたい時にオススメの精油は
レモン、グレープフルーツ、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘系ですが、感覚は人それぞれ違うので、ご自分が「コレ!」と感じた香りを使ってみるのもいいと思います。
そういう選択の仕方も、特別感があって好きです。
私は今日はレモンをチョイス。
あとは、風邪対策の代表選手、ユーカリ&ティートゥリー。
大好きなサイプレスもプラス。
アロマでリフレッシュ作戦、大成功(^з^)-☆
部屋がシャープな香りに包まれています。
Have a good weekend !!
2017年10月27日
ぷちアロマ
こんにちは。
気持ちのいい秋晴れの金曜日。
ちょっとウキウキします♪
今日は、超カンタンにお家でアロマを楽しめる方法をお伝えします。
準備するものは、
精油、洗濯バサミ、ティッシュかコットン、以上！
使い方
1、洗濯バサミに紐を通します。
2、コットンに好きな精油を2-3滴垂らします♪
3、コットンを洗濯バサミにはさんで、香らせたい所へ〜♪
精油:ベチバー、フランキンセンス
精油:ゼラニウム、サンダルウッド
ゼラニウム精油は、うっすらブルーに。
女性の味方になってくれる香りです。
ベチバー、フランキンセンス、サンダルウッドは、ちょっと重めの個性的な香りです。
お部屋がいい香りに包まれる程、広範囲には届きません（≧∇≦）
が、前を通ったり近付くとちゃんと香ってくれるので、家事の動線などに置いて、慌ただしい家事の最中にフッと香りを感じてみて下さい。
一瞬、香りが家事の疲れを癒してくれるかもしれません。
洗濯バサミなしでも、精油を滴下したコットンをパタパタさせて香るだけでもOK！
精油は、引火する性質がありますので、火のそばには置かないように気をつけて下さい。
あと、子どもの手の届かない所に置いて下さい。
疲れた時は、植物のパワーがギュっと凝縮された精油の力を借りて、リラックスしてみてはいかがでしょうか？
気持ちのいい秋晴れの金曜日。
ちょっとウキウキします♪
今日は、超カンタンにお家でアロマを楽しめる方法をお伝えします。
準備するものは、
精油、洗濯バサミ、ティッシュかコットン、以上！
使い方
1、洗濯バサミに紐を通します。
2、コットンに好きな精油を2-3滴垂らします♪
3、コットンを洗濯バサミにはさんで、香らせたい所へ〜♪
精油:ベチバー、フランキンセンス
精油:ゼラニウム、サンダルウッド
ゼラニウム精油は、うっすらブルーに。
女性の味方になってくれる香りです。
ベチバー、フランキンセンス、サンダルウッドは、ちょっと重めの個性的な香りです。
お部屋がいい香りに包まれる程、広範囲には届きません（≧∇≦）
が、前を通ったり近付くとちゃんと香ってくれるので、家事の動線などに置いて、慌ただしい家事の最中にフッと香りを感じてみて下さい。
一瞬、香りが家事の疲れを癒してくれるかもしれません。
洗濯バサミなしでも、精油を滴下したコットンをパタパタさせて香るだけでもOK！
精油は、引火する性質がありますので、火のそばには置かないように気をつけて下さい。
あと、子どもの手の届かない所に置いて下さい。
疲れた時は、植物のパワーがギュっと凝縮された精油の力を借りて、リラックスしてみてはいかがでしょうか？
2017年10月25日
はじめの一歩
はじめまして。
アロマテラピーインストラクターのpetit です。
アロマ、気になるけど、
どんな精油を選べばいいんだろう？
どうやって使えばいいんだろう？
そう思った事はありませんか？
私のアロマ生活もそこからスタートしました。
勉強するなら、試験を目標に！
と思って挑んだアロマテラピー検定。
知れば知るほど、深みにハマり、
インストラクター資格も取得しました。
私と同じような思いで、
アロマ使ってみたいけどな〜
難しいかな〜
って思っている方に、
是非アロマを使っていただきたい‼︎
という思いで、今日からブログを始めます♪
おうちで簡単に使えるアロマを
色々とご紹介していきたいと思います♪
どうぞよろしくお願いします。
